Hạt Gai Dầu Hữu Cơ Tách Vỏ

Khối lượng tịnh: 200 gam

Thành phần: 100% hạt gai dầu đã tách vỏ

Hạt gai dầu hữu cơ với chất lượng cao cấp, hương vị thơm ngon. Giàu Omega 3 và các loại protein giá trị cao. Sản phẩm hoàn toàn không chứa gluten. Là lựa chọn được ưa thích bởi các vận động viên, người ăn chay, người bệnh hoặc đang trong quá trình hồi phục sau chấn thương.

Chứa 10g omega-3 (ALA + SDA) trong mỗi 100g sản phẩm

Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và tránh xa nguồn nhiệt.

Xuất xứ EU

Giá trị dinh dưỡng

Thành phần dinh dưỡng trong 100 g
Năng lượng: 2535 kJ / 612 kcal
Chất béo: 52 g (trong đó axit béo bão hòa: 4 g)
Carbohydrate: 3 g (trong đó đường: 1 g)
Chất xơ: 2 g
Protein: 32 g
Muối: 0,15 g (không thêm muối. Muối chỉ có trong thực phẩm do natri tự nhiên)
Khoáng chất: sắt 11,0 mg; phốt pho 1700 mg; magiê 690 mg; kẽm 9,6 mg; đồng 1,50 mg; mangan 7,5 mg; kali 1200 mg
Vitamin: vitamin E 31,3 mg; thiamine (B1) 1,2 mg; vitamin B6 1,1 mg; axit folic 120 μg

Hướng dẫn sử dụng

Ăn dầu trực tiếp hoặc thêm vào yến mạch, ngũ cốc buổi sáng, salad, sữa chua, súp, cơm hoặc mì ống.

Thành phần tuyệt vời cho sinh tố, thanh năng lượng, pesto Ý hoặc bánh mì tỏi. Làm "bánh hạnh nhân gai dầu" của bạn - xay và trộn với mật ong hoặc chế biến với trái cây khô trong máy chế biến thực phẩm của bạn.

Sử dụng trong công thức nấu ăn của bạn giống như bất kỳ loại hạt hoặc quả hạch nào khác.

Chuẩn bị sữa cây gai dầu : Cho 2-3 thìa hạt vào máy xay sinh tố tốc độ cao của bạn, thêm khoảng. 0,5 l nước và trộn đều. Thêm ngọt theo sở thích của bạn. Giữ tươi trong tủ lạnh trong vài ngày. Lắc kỹ trước khi sử dụng.